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机能水减肥迅速改善易胖体质(5)

来源:ChinaZ  |  2012-10-11 06:28   |   精彩专题
女人美容养颜要喝水,健康减肥也要喝水。很多MM出于美容减肥的目的,简直就是拿自己当水桶猛灌。其实喝水也是有技巧的,要想减肥,必须掌握这些技巧,否则盲目喝水,反而会伤害身体。下面小编推荐机能水减肥方法,不仅可以帮你迅速改变易胖体质,还可以排毒养颜哦。


机能水减肥迅速改善易胖体质

含氧量较高的水也能帮你加速体内乳酸分解,消除疲劳,肌肉痠痛时建议可以喝含氧量高的水来帮助解除痠痛,只要肾功能正常就可以选择富含矿物质的水,帮助减肥时事半功倍啰!

不过绝对不要拿冰水和冷水来喝水减肥,因为冰冷的水不但会让身体代谢变差,还会使加速脂肪的囤积在废物就更不容易排出了,记得啰,拒绝冰冷的水。

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