坚持了很久的运动减肥和饮食减肥，可是身上的“肥”依然如故，大有与MM共存亡的态势，这时候的你，是否对减肥彻底失去信心了呢?说实话，小编面对这种情况也会沮丧的。下面小编再推荐一种点穴按摩减肥法，每日5分钟，轻轻松松就可以看到减肥效果。试试吧，也许就成功了呢!

穴道按摩法 瘦脸预防脸部皱纹

“穴道摩擦法”是比“干布摩擦”或是“湿布摩擦”更加有效的摩擦法，轻轻的摩擦皮肤虽然已经可以让皮肤重生能力变好，但若是可以针对穴道摩擦，效果则会更大。会经过气血流通的穴道共有361个，气血会经过的地方若是塞住，导致气且不通就会使身体出现状况，可将堵塞的穴道疏通、帮助气血循环的方法就是穴道摩擦法。

脸上最容易感觉出老化的地方就是两颊、眼周、眉间的皱纹。要维持皮肤的弹力及健康，就要刺激经络及穴道。如果将身体的气流比喻成车子，车子会开往流经全身路线，沿途都会有像停车场般的位置(穴道)，经由刺激这些穴道与真皮层连接，进而使微血管的血液循环顺畅、也使皮肤充分的得到营养、也可强化皮肤的重生能力，不仅如此，还可以减少皱纹、增加皮肤弹力，变成毫无杂质的干净皮肤。