秋冬季节，气温降低，人越来越懒，户外活动越来越少了。夏天减掉的肥肉，见有可乘之机，几天的功夫就杀回来了，形成所谓的秋膘。MM们如果想保持完美身材，不要给脂肪任何可乘之机哦。下面小编分离秋冬减肥如何避开误区，保证减肥成功不反弹。

▌秋冬减肥要多喝！