明星们的完美身材常常让人羡慕，其实她们要保持身材也要通过运动和饮食控制等种种方法。据说常常宅在家里李小冉，就有一套自己的减肥方法，所以才一直保持了清瘦的形象。下面我们一起来看看，宅女李小冉到底有什么独家秘笈吧。

五，关注生活的细节

虽然李小冉的性格大大咧咧，可是对于身体的健康问题她却非常重视。她认为想要健康的瘦身就一定要关注生活中的每个细节，所以每隔一段时间她就会为身体做一次排毒按摩，并且定期的去医院检查身体状况，李小冉认为这样才拥有健康的瘦身基础。