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苹果在减肥水果中堪称佳品(5)

来源:维度女性网  |  2012-11-04 09:30   |   精彩专题

苹果也许是减肥实践者中用的最多的一种水果,一是因为苹果相对于其它水果来说比较容易买到,再则就是苹果本身具有的减肥作用特征。俗话说,“一天一苹果,医生远离我”。


苹果在减肥水果中堪称佳品

苹果减肥的方法

1、连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。

2、你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。

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