江南style不知不觉已经红遍了大江南北，“鸟叔”一时间在中国成了爆红的名人，而各地也在竞相的学习骑马舞。各种版本的《江南style》和各种版本的骑马舞让人啼笑皆非，专家称骑马舞一定程度可以作为减肥锻炼的方法，但是不是每个人都适合。

跳《江南Style》算有氧运动吗？

韩国科研机构在解释《江南Style》的流行原因时认为，“《江南Style》 以3.6秒为一个周期，将五个音节重复4次，而整首歌中五个音节的核心节奏重复了100次以上，这样的节拍和人在慢跑半小时后的心率几乎同步，这也正是感 觉最为兴奋的瞬间。人听到这个节拍后，会不自觉地晃动身体或跟着跳舞。”3.6秒为一个周期，意味着可能眼睛还没来得及眨一下（一般情况下，正常人每 2～8秒就要眨眼一次），可能就要跳一次“马步”。这么快的频率，是不是也可以作为一项健身活动呢？