美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > Body Jam健美操的分解减肥动作 让你体会运动乐趣 从此爱上减肥(3)   

Body Jam健美操的分解减肥动作 让你体会运动乐趣 从此爱上减肥(3)

来源:Admin5  |  2012-11-17 05:11   |   精彩专题
运动减肥虽然好,可是有些种类的运动确实太枯燥了,坚持起来不容易,如果把舞蹈元素融入减肥运动,效果就大不一样了。今天小编带来了Body Jam健美操的分解运动,让你体会运动的乐趣,从此爱上减肥哦。


Body Jam健美操的分解减肥动作 让你体会运动乐趣 从此爱上减肥

Step 2

右脚向右点地,同时双手向左侧自然摆动,右拳与左肩对齐。

上一篇:跟我来,不节食的减肥好方法! 下一篇:10个技巧让摩登舞成为减肥利器

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号