某些MM因为一段时间生活无规律或者饮食注意不慎，极易发生爆肥现象，这突如其来的肥，真把MM们搞晕了。今天小编就专门针对这种爆肥说说减肥方法，教你巫婆汤+半个月无醣吃素饮食减肥法，轻轻松松恢复好身材。

=====波痞的无醣日外食食谱建议＆小心得Part 4=====

当然面摊也是你的好朋友，可是要记得的是，千万不要点面，也不要点卤肉饭也不可以点鸡肉饭，不可以点米粉不可以点板条不可以点馄饨。你只能叫烫青菜!!还有很多很多不是淀粉的小菜，可以切五尺小肠(误)可以切猪头肉，也可以吃卤蛋，就是不能点面点饭!