=====波痞的吃素日外食食谱建议＆小心得Part 1=====

基本上因为波痞我是个懒鬼，平常上班日中餐最常吃的就是7-11，要在便利商店吃素，你说我多么有节操多么有心想减肥，更何况我根本怀疑自己上辈子是暴龙，超讨厌吃菜的耶!!

当投靠7-11的时候，个人觉得春野菜咖哩搭配五色蔬菜沙拉袋还不错，其实春野菜咖哩的口味有点咸，一不小心就会配有点多饭。这时候赶快把五色蔬菜沙拉整包洒下去!咖哩沾著沙拉吃，一边吃一边告诉自己饭不能吃超过1/3盒这样，慢慢咀嚼，然后一边把鸡肉挑掉，吃完你这一餐!!

既可以吃到咖哩，又吃了非常多的蔬菜，因为除了五色蔬菜以外，原本这款烩饭就已经有多款蔬菜在里面了。除此之外也可以搜刮一些肉量比较少的微波义大利面，搭配五色蔬菜沙拉袋，一样把肉挑掉配著吃!