减肥的话题已经是老生常谈，但是又不得不谈，谁让我们生来就是需要减肥的命呢。推荐美眉几大高效减肥方法，一天一点变化，直到让你变成心目中的美丽形象，这个目标够宏伟吧！

TIPS 5. 按摩减肥改善第一印象

有的人在减肥过后，体重的确有降下来，脂肪率也下降，可是看上去还是很浮肿，此时不妨通过按摩来改善体态。

通过手指的指腹、手指全体、手掌等部位，着重按摩、轻擦、按压腹部、双腿、手臂、面部等部位，是能让全身恢复平衡，消除水肿，看起来更瘦。