有些美女单纯的认为，自己只要按部就班的完成了网上说教的减肥方法就能轻而易举的完成自己的减肥大计。殊不知减肥的路上荆棘满布，稍不留神就可能吃到减肥失败的苦果。那就从生活习惯开始留意吧，看看你犯了多少禁忌呢？

4、在电脑前坐着不动

相信很多报友也和海报网编编一样，在电脑前一坐就是数个小时，但其实这种做法是会让我们变胖的！这是因为当身体长时间停滞不动时，身体就会停止释放脂肪分解酵素，新陈代谢更缓慢，自然就更容易变小胖妞啦。

所以，不妨每个小时都站起来活动一下筋骨，顺便休息一下眼睛看看远方。在新陈代谢加快的同时，你的减肥计划也在加速进行呢！