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6个低卡减肥零食 增加饱腹感,让瘦身更容易(2)

来源:维度女性网  |  2012-12-14 05:36   |   精彩专题
肥从口入,减肥期间,正常的饮食尚且要精挑细选,更别说零食啦。甚至很多MM认为,减肥期间是绝对不能碰零食滴。其实即使在减肥期间,还是可以吃些零食满足口腹之欲滴。下面推荐6款低卡零食,帮你增加饱腹感,让瘦身变得更容易。


6个低卡减肥零食 增加饱腹感,让瘦身更容易

1、西红柿

相信很多人都听说过餐前吃一颗西红柿有助于减肥。因为西红柿本身热量非常的低,而且它还含有大量的汁液和各种营养素,既能降低体内的脂肪含量,又可以帮助我们清肠排毒。而且西红柿的饱腹感特别强,特别适合在餐前如果出现饥饿感的时候食用。

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