肥从口入，减肥期间，正常的饮食尚且要精挑细选，更别说零食啦。甚至很多MM认为，减肥期间是绝对不能碰零食滴。其实即使在减肥期间，还是可以吃些零食满足口腹之欲滴。下面推荐6款低卡零食，帮你增加饱腹感，让瘦身变得更容易。

3、坚果

提到减肥零食，坚果绝对是最好的选择之一。虽然它们的热量并不低，但是营养价值却非常高，尤其是饱腹感特别强，一般只吃几颗就能解决我们的食欲和饥饿感。每天控制好食用量，能够非常有效的起到减肥的作用。