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6个低卡减肥零食 增加饱腹感,让瘦身更容易(5)

来源:维度女性网  |  2012-12-14 05:36   |   精彩专题
肥从口入,减肥期间,正常的饮食尚且要精挑细选,更别说零食啦。甚至很多MM认为,减肥期间是绝对不能碰零食滴。其实即使在减肥期间,还是可以吃些零食满足口腹之欲滴。下面推荐6款低卡零食,帮你增加饱腹感,让瘦身变得更容易。


6个低卡减肥零食 增加饱腹感,让瘦身更容易

4、黑巧克力

纯正的黑巧克力中所含有的可可脂能够加速身体的代谢,帮助消耗热量和脂肪,对减肥是非常有帮助的。而且吃巧克力还可以满足我们的食欲,让人心情愉悦。只是在购买时需要认真观察好可可脂的含量,一般最好选择在百分之七十以上的产品。

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