减肥有两大要素，一是要控制饮食或者说节食，二是要运动。现代社会忙碌的工作生活节奏，让我们很难抽出大把的时间用于运动，所以节食自然而然就成了减肥方式首选啦。小编为大家介绍果汁断食减肥方法，让你快速减重，两天之内瘦4斤!

在节食减肥方法里面，断食法是最常见的方法。今天小编就为你介绍果汁断食减肥方法，让你2天就能减去4斤。