美体瘦身最直接的目的就是让自己的身材看起来更匀称更性感，而你的措施是否具有明确的方向性呢？你是否在一定时间内达到了自己的美体目标呢？一下几个小错误是小编今天要提醒大家的哦，千万不能犯的小错误！

2、不稳定的体重

体内水分的变化使体重在一天中有1～3公斤的增减幅度。所以每天固定在早晨刚起床后尚未进食时测出的体重是比较准确的。