美体瘦身最直接的目的就是让自己的身材看起来更匀称更性感，而你的措施是否具有明确的方向性呢？你是否在一定时间内达到了自己的美体目标呢？一下几个小错误是小编今天要提醒大家的哦，千万不能犯的小错误！

3、旧情难舍运动鞋

胫骨痛和跟腱劳损只是老运动鞋可能造成的损伤之一，一双跑步鞋的服役极限是500公里，而体操鞋6个月就该退休了，因为它们已经失去了原先的保护能力。