减肥过程中有太多需要注意的地方了,稍加不注意就会走入雷区,更直接的后果就是致使你的减肥大计以失败而告终,但是往往你也经历了很多的努力!还是好好看看小编总结的教训吧!
3、不知道胆固醇水平
“高血脂不是老年人的专利”。即使你平时有运动的习惯,也很注意饮食,还是有可能患上高血脂。因为体内的胆固醇只有20%来自饮食,另外遗传也是很重要的原因。
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