上班族工作时间为老板卖命，回到家又要为孩子老公卖命，自己可以支配的时间很少，更别说抽出时间去运动啦。没时间运动，是不是就意味着必然发胖的宿命?不是的!小编教你养成瘦好的坐立行走姿势，让你在不经意间也能瘦下一大圈哦。

◎签了张大单，高兴就蹦起来吧！

跟客户签了大单，很开心，拉伸身体手舞足蹈起来吧，手臂、肩胛骨周围、背部、要不、小腿等等，全身都能在这一瞬间刺激起来。