在很多人看来，冬天是不利于减肥的季节，食欲旺盛，而且不适合做户外运动，不长肉才怪呢。其实冬天也有不少既瘦身双暖身的减肥方法哦。下面介绍生姜+红茶减肥法，既可以加速燃脂，又可以有效消水肿，可以是冬季减肥的最佳宝物哦。

优秀的保暖作用！温热生姜红茶

·加热后的姜泥让保暖成分更突出。

·在任何料理中加入姜泥都OK!

·1天饮用2-6杯

·姜泥能够保存1星期。