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3款黄瓜减肥食谱,帮你瘦身美容又养颜(8)

来源:维度女性网  |  2013-01-11 08:04   |   精彩专题
黄瓜是蔬菜减肥方法的首选,因为它味道好,而且营养丰富热量低,久吃不胖哈。黄瓜除了有很好的瘦身效果外,还是不错的美容养颜佳品。下面小编为你分享3道黄瓜减肥食谱,让你吃着有滋有味的黄瓜减肥餐,轻轻松松瘦下来。


3款黄瓜减肥食谱,帮你瘦身美容又养颜

做法

1)先把黄瓜去皮去心,洗净后切成条状。

2)然后把黄瓜条放进锅里加水煮熟,捞出备用。

3)再把山楂洗净,放进清水里煮15分钟,去渣取汁。

4)最后把白糖放进山楂汁中,用小火煮,等到糖溶化后放进黄瓜条拌匀即可。

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