黄瓜是蔬菜减肥方法的首选，因为它味道好，而且营养丰富热量低，久吃不胖哈。黄瓜除了有很好的瘦身效果外，还是不错的美容养颜佳品。下面小编为你分享3道黄瓜减肥食谱，让你吃着有滋有味的黄瓜减肥餐，轻轻松松瘦下来。

做法

1)先把木耳浸泡洗净。

2)把黄瓜去皮去心，洗净后切块。

3)等锅里的油烧开后放进蒜头爆香，加入青瓜和木耳后继续炒。

4)一分钟后加入调味料调味即可。