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3款黄瓜减肥食谱,帮你瘦身美容又养颜(3)

来源:维度女性网  |  2013-01-11 08:04   |   精彩专题
黄瓜是蔬菜减肥方法的首选,因为它味道好,而且营养丰富热量低,久吃不胖哈。黄瓜除了有很好的瘦身效果外,还是不错的美容养颜佳品。下面小编为你分享3道黄瓜减肥食谱,让你吃着有滋有味的黄瓜减肥餐,轻轻松松瘦下来。


3款黄瓜减肥食谱,帮你瘦身美容又养颜

黄瓜粥

很多MM都喜欢喝粥来减肥,现在加上黄瓜来熬粥,减肥效果就更加明显了。每天早晚食用,可以起到润泽皮肤和瘦身的效果哦。

材料:大米、黄瓜、盐和生姜。

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