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3款黄瓜减肥食谱,帮你瘦身美容又养颜(5)

来源:维度女性网  |  2013-01-11 08:04   |   精彩专题
黄瓜是蔬菜减肥方法的首选,因为它味道好,而且营养丰富热量低,久吃不胖哈。黄瓜除了有很好的瘦身效果外,还是不错的美容养颜佳品。下面小编为你分享3道黄瓜减肥食谱,让你吃着有滋有味的黄瓜减肥餐,轻轻松松瘦下来。


3款黄瓜减肥食谱,帮你瘦身美容又养颜

黄瓜炒木耳

木耳富含多种营养成分,其中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清肠的作用。黄瓜和木耳一起食用,就能起到排毒和减肥的功效。

材料:黄瓜和木耳。

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