黄瓜是蔬菜减肥方法的首选，因为它味道好，而且营养丰富热量低，久吃不胖哈。黄瓜除了有很好的瘦身效果外，还是不错的美容养颜佳品。下面小编为你分享3道黄瓜减肥食谱，让你吃着有滋有味的黄瓜减肥餐，轻轻松松瘦下来。

做法

：

1)首先把黄瓜去皮去心，然后洗净并切片。

2)将生姜切成丝备用。

3)把大米淘洗干净后放进锅里并加入适量的清水，再把备用的姜丝倒进，开火烧。

3)等烧开后放进黄瓜，继续煮，直到米变成汤稠。

4)在起锅前放盐调味即可。