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3款黄瓜减肥食谱,帮你瘦身美容又养颜(7)

来源:维度女性网  |  2013-01-11 08:04   |   精彩专题
黄瓜是蔬菜减肥方法的首选,因为它味道好,而且营养丰富热量低,久吃不胖哈。黄瓜除了有很好的瘦身效果外,还是不错的美容养颜佳品。下面小编为你分享3道黄瓜减肥食谱,让你吃着有滋有味的黄瓜减肥餐,轻轻松松瘦下来。


3款黄瓜减肥食谱,帮你瘦身美容又养颜

山楂汁拌黄瓜

山楂中含有一种叫做“解脂酶”的物质,它可以有效刮掉导致身体长胖的食物脂肪。多吃山楂还能帮助胃部消化食物,减轻胃部消化负担,从而达到减肥的目的。所以用山楂汁来拌黄瓜是一道清热降脂,减肥消积的菜肴。

材料:黄瓜、山楂和白糖。

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