几乎每个美眉都有过减肥的经历，今天小编就为想减肥的你推荐一套水果减肥法。水灵灵的水果不仅能帮你减肥成功，更能让你的肌肤越变越水润、越变越白嫩哦!快来跟小编学学吧，教你吃出好身材，吃出好“颜色”!

◆一周快速热控减肥食谱之——7天天天吃什么水果

周一：木瓜橙色水果

周一，带着一份红色的激情，开始一天的工作，我一定会精神抖擞!今晚，我不会亏待自己。忙碌了一整天，哪里顾得上补充什么营养啊，就做一杯“橙色心情”吧。据说郑秀文、林熙蕾、徐怀钰等众多美少女艺人都是通过食用木瓜来律动丰胸和热控减肥的。

热控减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解赘肉 通过分解赘肉可以往除赘肉。