夏天来临了，满大街摆着的各式各样精致的冰饮，素来是最受MM们青睐的。想想也是，如此色、香、味、美的东西，谁又能拒绝得了呢?!只是如何正确吃凉饮，才能让我们健康减肥双丰收呢?今天，小编来教你几招，让你吃着就能拥有靓丽身姿喔!

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2.淋酱能省则省

甜度太高，可是使你的减重大计功亏一篑喔!最好选择甜度低的才不会越吃越渴!

也可使用新鲜果汁或稀释果醋当淋酱，超低卡、口味更新鲜!。