姑娘们，你们还在为自己的萝卜腿、水桶腰以及小肚腩而懊不已吗?还在为自己无数次尝试减肥瘦身，却无数次失败，但为了有一天能变美的梦想，还是屡败屡战吗?今天，小编就来介绍一款特效减肥法，让你在这个夏天就瘦不停，迅速成为婀娜女郎!

(点击图片进入下一页)

进阶版：刮痧法

如果时间和精力足够的mm，可以尝试刮痧法哦。刮痧，就是利用刮痧器具，刮拭经络穴位，通过良性刺激，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到疏通经络，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到消减脂肪的目的。

1、工具

专业的刮痧板。

从材质上来说，犀牛角或是牛角最好，玉、石次之、瓷片亦好，还有一些材质光滑木质刮痧板亦可。

从形状上来说，最好是方形的，但四角必须圆滑。这种形状的刮痧板在使用时拿捏轻松，同时方便施展不同的手法。作为保健使用，刮痧板厚度适中，不宜太薄。