姑娘们，你们还在为自己的萝卜腿、水桶腰以及小肚腩而懊不已吗?还在为自己无数次尝试减肥瘦身，却无数次失败，但为了有一天能变美的梦想，还是屡败屡战吗?今天，小编就来介绍一款特效减肥法，让你在这个夏天就瘦不停，迅速成为婀娜女郎!

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腹部刮痧手法

刮痧时最好仰卧，以肚脐为中心，按顺时针方向用刮板进行刮拭按摩，力度均匀，不必过于用力，以腹部皮肤红润为度。