达人的减肥餐，一定让你受益非浅(2)
来源：维度女性网 | 2013-08-07 11:35
| 精彩专题
减肥瘦身的方法包括听过的、见到的实在是太多太多，那到底哪种才是最适应自己的呢?下面，这位减肥达人的瘦身餐，决定让你受益非浅，找到如何才能让自己拥有轻盈身姿的好方法喔!
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本计划对于原本脂肪较多及爱吃淀粉者更有效果。
一般女性一天热量控制在1600〜2000大卡范围，减肥不要低于1200较合适。
以下是娃娃的一星期不吃淀粉减肥餐：。
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