睡前减肥秘密，让你瘦得好轻松(2)
来源：维度女性网 | 2013-08-10 19:54
| 精彩专题
在现如今的快节奏生活中，一天的劳碌，早已让你疲惫不堪，但长期的办公室工作，还让你长了不少脂肪，有什么办法扫清呢这些赘肉呢?来看看睡前减肥法吧，让你瘦得好轻松喔!
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▼氨基酸食物
无糖豆浆 240c.c/75Kcal
鱼肉 35g/75Kcal
脱脂牛奶 240c.c/80Kcal
蛋白 60g/60Kcal
黄豆 25g/75Kcal。
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