许多肥胖的MM都有这样的观念，减肥都要讲耐力，追求太快，没什么效果，就算真的瘦下来了，反弹的机率也是90%以上。其实这都是没找对方法，下面这几招，就是让你速度拥有性感S身材的，还不反弹喔!

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肥肉影响日常生活

长期下来，她的日常生活常出现这样的对话...

买衣服时：「请问你们最大的尺码是几号? 」

妈妈说：「好像越来越胖了耶，注意一下，少吃点。」

骑车时，坐在后座的儿子说：「妈妈胖胖都是肉…」

老公说：「…………………….」

有天在公司诊所量体重，小护士说：「我看不下去了，你真的该减重了!」!