在这样一个夏天，穿着清凉的夏季，MM们巴不得马上瘦下来，好好秀一把完美身材的吧?所以，下面这招强效减肥法，3天蜕变瘦美人，速度成就你的美丽大梦想!

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维持好身材最重要的方法，还是持之以恒的少吃多运动，但是身为忙碌的现代人没有那么多时间，所以可以常利用周末的时间来减重，只要短短3天就能让身形有明显的曲线变化(但也要看个人体质噢) ，不过周末减肥法严格规定只适合短期使用，长期使用的话只会把身体搞坏，大家千万别这么疯狂噢。。