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瘦腿又收腹,一举两得!(4)

来源:维度女性网  |  2013-08-27 22:28   |   精彩专题
双腿的纤细与平滑的小腹,是多少爱美女生梦寐以求的,但大象腿、小肚腩,算是彻底毁了这个美丽梦。怎么减肥,怎么瘦腿收腹,小编来教你轻松就搞掂,速度拥有完美身材!


瘦腿又收腹,一举两得!

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STEP 5 仰面平躺

把毛巾放在肚脐的正下方躺在上面。张开手臂,双手掌心贴住床面。。

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