瘦腿又收腹，一举两得！(5)
来源：维度女性网 | 2013-08-27 22:28
| 精彩专题
双腿的纤细与平滑的小腹，是多少爱美女生梦寐以求的，但大象腿、小肚腩，算是彻底毁了这个美丽梦。怎么减肥，怎么瘦腿收腹，小编来教你轻松就搞掂，速度拥有完美身材!
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STEP 6 将右腿大幅度打开
右腿保持与床面平行的状态向上移动10cm，将腿向外侧打开到最大极限。这样保持5秒钟后回到原位。
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