哪个女生不爱吃?又哪个女生不爱美?而二者似乎有些成反比。那怎么样才能两者皆得呢?今天，小编来教你减肥规则，让你吃着一样瘦出迷人小腹!

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3、不要嚼口香糖

“坚持了4天的饮食规则，就用嚼口香糖来排解嘴巴的寂寞吧……”

你也许会这么想吧!如果这样的话你之前的努力都将前功尽弃了。我想你应该知道在嚼口香糖的同时也会吃进空气吧?。