我们追求完美身材时，当然是身体哪个部份都不能胖，所以，什么萝卜腿、拜拜肉、水桶腰，一律要统统消灭。下面这套减肥法就是全身攻，让你想瘦哪里就瘦哪里!

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局部减肥瘦身方法二

可信度：★★★

生姜泡脚，利用水的渗透压力原理，帮助消除肌肉紧张，促进血液循环，加姜则是有纾缓的功效，事后按摩则能让深层肌肉更放松!

把老姜打碎放入热水中，水约浸泡至小腿肚，并用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促进多余水分代谢，消除水肿!。