好奇妙的瘦腰操，速度让你拥有小蛮腰！(2)
来源：维度女性网 | 2013-08-28 23:54
| 精彩专题
还在为自己的小肚腩、腰间赘肉烦恼着吧?这种局部的肥胖让你很是苦恼?来看看这套奇妙的瘦腰操吧，速度让你拥有小蛮腰!
(点击图片进入下一页)
记住这种感觉，然后用拇指和食指做出一个“L”的手势，食指放在腰骨上，拇指置于肋骨处，做动作时试着大口地吸气。
保持手势不变，然后吐气。。
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