好奇妙的瘦腰操，速度让你拥有小蛮腰！(5)
来源：维度女性网 | 2013-08-28 23:54
| 精彩专题
还在为自己的小肚腩、腰间赘肉烦恼着吧?这种局部的肥胖让你很是苦恼?来看看这套奇妙的瘦腰操吧，速度让你拥有小蛮腰!
(点击图片进入下一页)
2. 尽量用指尖保持肋骨和骨盆之间的距离，慢慢地长长地吐出一口气。
拉长了腰部线条，腰就会变得紧致纤细咯!一天做3次，或者想起来就做!
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