减肥，对于MM们来说，几乎所有人都想的，只是减肥的过程让MM们痛苦不已，难道真没有一种方法可以轻松瘦身吗?看小编来为你减肥出奇招了，速度让你成为小瘦妹!

有些人会以零食代替正餐，其实这才是卡路里的大宗来源啊!不但没有得到身体应该要有的热量，反而囤积脂肪。

如果妳始终坚持呼吸就会胖的话，那也别老是饿肚子!至少可以选择蒟蒻果冻、寒天等低卡路里食品，填饱肚子才有力气继续减肥之路嘛。