肥胖的MM都经历了或长或短的减肥之路，但这场持久战什么时候才可以结束呢?姑娘们，可不要灰心喔，因为，今天，减肥达人就来让你快速的拥有轻盈又纤美的身材喽!

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在国外最后一天量的，我以为我顶多胖到快50kg，不会算磅换公斤的下场~完全没警觉我也想敲死自己：113.4b=51.4kg。

这不是我爱吃的借口，只是我一直都不是很爱见骨瘦到干巴巴的身材，所以这次我也只想回到我原本的体重，减去多出来的3公斤。前段时间真的变胖了，我的脸很久没这么和蔼可亲了、手臂份量也很足，其实最最明显的是我引为为傲的腰，快要25寸的腰了!

每次要禁口，最痛苦的事就是不太能随心所欲的吃我最爱的面包和饼干。的只能挑对的时间吃，或是适量的解一下谗不过我在瘦之前我还是都会幻想再瘦一点的话，我可以……就可以……又可以……想到这一切，整个就很爽，好处多多，叫我能不瘦吗?!

这二个星期吃的东西都有一套我自己设的原则，再依照原则，去采买平常会吃的东西。这些东西是平常我会吃的，所以完全没有「减肥中」痛苦的感觉，反倒觉得蛮开心的，愈吃愈轻盈，也愈健康。有几个原则要牢记就好!。