想要瘦腿又提臀，只需一个简单小动作！(3)
来源：维度女性网 | 2013-09-13 23:45
| 精彩专题
消灭大粗腿、摆脱扁平大肥臀，让你拥有完美下半身曲线美。要怎么做呢?别急，下面，小编来告诉你如何利用一个简单小动作，就可以让你拥有这一切!
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3、 保持这种状态慢慢地将膝盖做更大程度的弯曲。这时注意尾骨向下，且腰部不能弯曲。。
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