减肥纤美是无数姑娘人追求的目标。而健康也是其中一个重要的标准，那我们要如何才能健康的减肥瘦身呢?自制减肥茶就是一个不错的选择喔，快来好好学习学习吧!

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[材料]：荷叶、蜂蜜

烘制荷叶茶：

荷叶采摘回来用清水浸泡清洗干净，把荷叶摆放在烤架上。烤箱温度调在150℃余热后，等加热管颜色变暗后放入盛有荷叶片的烤架。等荷叶片蜷曲干燥后即可取出。。