想减肥?要运动?要节食?这些对于女性朋友们来说，都是难上加难。如此，什么时候才能把赘肉甩掉呢?其实，姐妹们，喝茶就能助你瘦身成功喔，快来看看这些独别的茶饮吧，就是让你喝喝就拥有完美身材!

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薏仁茶

材料：薏仁，绿茶

做法：

本草纲木记载，薏苡芢有去湿的作用，把炒熟的薏芢用水冲泡后饮用能去除身体里面多余的水份，加些绿茶更有效。

减肥原理：茶多酚与总皂甙，促进体内脂肪的分解和氧化;同时有促进肠道蠕动和通便作用，减少脂肪的吸收和促进肠道脂肪的清除，从而达到减肥作用。。