中秋的来临，让原本属于吃货一类的女生们有些迫不急待了吧。但美味的月饼，稍不注意就会令脂肪狂长喔。所以，中秋吃月饼要享受，更要瘦身。那就一起来学学吃月饼的小技巧吧!

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常言道：“秋风起，长膘忙。”夏季高温食欲不振，总体摄入热量不高，所以MM们的减肥效果明显。而转秋后天气转凉，胃口大开，饮食会不知不觉过量;更重要的是中秋即将到来，许多MM都难以抵抗美味月饼的诱惑，体重自然就会上升。

总的看来，市场上的月饼可分三大类：一类是脂肪和糖分极高的双黄、莲蓉月饼;另一类是胆固醇偏低，但糖分很高的五仁、豆沙月饼;还有一类是无糖月饼(只是不含蔗糖)。