懒惰在不少MM身上都不断体现出来，特别对于那些肥MM。原来身材就显笨重，一动就气喘如牛，哪还想动呢?所以，减肥，实在是个大难题。不过，别着急，下面，小编就来教你一个超级懒人减肥法，让你再懒都能瘦喔!

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每日早餐

葡萄柚或两个蛋，咖啡或茶。但星期一只吃两个蛋(蛋是白煮蛋)

周一

午餐　　三个蛋，蕃茄，咖啡或茶

晚餐　　三个蛋，混合沙拉(黄瓜、红萝卜、芹菜、不甜的水果)，一片土司，葡萄柚