懒惰在不少MM身上都不断体现出来，特别对于那些肥MM。原来身材就显笨重，一动就气喘如牛，哪还想动呢?所以，减肥，实在是个大难题。不过，别着急，下面，小编就来教你一个超级懒人减肥法，让你再懒都能瘦喔!

(点击图片进入下一页)

周三

午餐　　一或两个蛋，蕃茄，菠菜，咖啡或茶

晚餐　二块羊肉(或牛肉)，芹菜，蕃茄，黄瓜，咖啡或茶