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吃月饼有窍门,越吃越瘦!(4)

来源:维度女性网  |  2013-09-20 23:36   |   精彩专题
这样的中秋,这样的明月,最重要的是这样香酥月饼,让你此时此刻享受万分吧。但如此同时,你是否在担心肥胖的身躯越来越笨重呢?其实吃月饼也有窍门喔,这样吃,才能让你越吃越瘦喔!


吃月饼有窍门,越吃越瘦!

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6、食用月饼后喝茶水

食用月饼后,最好能喝些茶水、柠檬汁,或者吃些蔬菜,这样搭配食用,才能达到平衡营养、合理膳食的目的。

可以选择喝绿茶,以达消滞之效。也可喝些中医汤药,如开胃茶(酸梅汤等)、消滞茶(如以山楂、何首乌、决明子等中药材来泡茶),对于清肠胃颇具功效。。

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