人们都知道，减肥似乎就和那些小点心绝缘了。对于吃货的MM们，这是何等的难以接受。其实，不尽然。只要你熟知一些减肥法则，吃甜点一样让你瘦如林妹妹喔!

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大家都说甜点是减肥的大敌，然后对甜点避而不见，但是，忍着不吃喜欢的食物，这种行为正是减肥无法持续下去的原因!其实，减肥时期，只要遵守一定的原则，享用甜点是完全没有问题的!